当男性肾脏功能虚弱或肝脏代谢解毒功能出现紊乱后，就会影响内分泌激素的合成，降低男性体内雄激素的含量，使体内阳气无法供应，雄性激素分泌量降低，加速男性衰老的进程。
男性作为家里的顶梁柱，承担的责任巨大，衰老的速度与女性相比也会更快一些，虽说“男人四十一枝花”，但在如今这个高速发展高强度的生活状态下，又有多少男性能够真正做到40岁以后还像花一样年轻娇艳。
不良的饮食习惯和生活作息，是加速男性衰老的重要诱因。
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男士衰老“提速器”发布，吸烟排第4，第1名很多大叔“难以启齿”
第五名：久坐不运动
长期久坐不运动，已成为上班族的标志性词语，久坐不动会影响全身的血液流动，使血液大量堆积在人体的下肢，无法排出代谢，增加人体患下肢静脉曲张的风险，久坐不动也会降低肠胃蠕动和消化的功能，大量脂肪堆积在腹部、臀部，增加肥胖率。
久坐不动会使机体免疫功能难以维持正常活力，降低人体免疫力和新陈代谢的功能，使男性排泄和生殖器官难以代谢毒素垃圾，降低机体含氧量，提高衰老速度。
第四名：吸烟
吸烟等于慢性自*，不知从何开始，香烟已经成为男性沟通交流的必备工具，人与人交往时并不是先握手而是传递香烟，随着一支支香烟的传递，逐渐拉近了人与人之间的距离。
香烟中的尼古丁、焦油、一氧化碳等其他有害物质是损伤皮肤和血管的重要原料，长期吸食香烟，香烟中的有害气体会随着呼吸道侵入人体，增加身体患癌的风险，长期吸烟的人日后患子宫癌、肺癌、膀胱癌的几率会大大提高。
香烟中的有害物质会降低皮下胶原蛋白的含量，诱发皮肤疾病，使皱纹增长，皮肤破溃，有关专家研究发现，长期吸食香烟的人，皱纹增长速度与不吸烟者相比提前10~15年，这也是为何吸烟者看上去比同龄人衰老速度更快的原因。
第三名：熬夜
睡眠是人体恢复体力精力的重要方式，人的一生约有1/3的时间都是在睡眠中度过的，保证良好的睡眠作息和规律的生物钟，是维持健康的最佳要诀。
睡眠质量不足会使皮肤细胞和神经元调节中枢活动失常，影响大脑神经递质和神经源的合成状态，使大脑皮质和肾上腺素分泌雄性激素的含量缺失，加重男性的身体压力。
长期睡眠质量不足6小时的男性，自身排毒解毒的功能也会受到抑制，肝脏代谢能力降低，久而久之，体内就会堆积大量的垃圾和毒素，难以治愈。
现代人大多有了长期熬夜的坏习惯，长期熬夜却发生睡眠的质量，是导致男性身体缺乏的主要元凶，经常熬夜也会使皮下黑色素生成量增多，降低机体含氧量，加速男性衰老的进程。
