多吃水果，水果中含有很多维生素，猕猴桃、番茄、牛油果、橙子等都可以美白皮肤。
不用多吃，每天摄入均衡用量，但需要坚持每天吃哦。补充水分 维生素等元素，对身体和新陈代谢都有利。
9、定期更换床上用品
这一点是非常多人都忽略的细节，用久了很容易有螨虫，对身体并不好。
另外还有毛巾也是要勤换勤洗。
10、坚持每天护肤
护肤是一件长期坚持的事情，早晚各一次，有时候花个半个小时，看到皮肤一点点的变得细腻光滑，是一件非常开心的事情！
所以每天坚持洁面乳、水乳、精华，对于皮肤来说，是有好处的。
每天学10个变美小技巧，美女从细节处做起，让我们一起坚持变美，在变美的道路上越走越远吧！
