夏天杏配什么水果吃最好,杏和什么水果一起吃对身体最好

首页 > 时尚 > 作者:YD1662024-03-27 21:53:28

1、清洗干净的杏子先沿着凹槽处一切两半,然后取出杏仁,再把每一半杏子切成两半。告诉大家一个小惊喜,其实杏仁也分两种,一种是甜杏仁,一种是苦杏仁,甜杏仁是可以吃的,多剥一些做凉拌菜特别香;苦杏仁不建议吃,但可以入药。一般买的时候可以问一下是甜还是苦。

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2、切好的杏子放入大盆中,然后按照10:1的比例加入白糖,也就是10斤杏子加入1斤白糖,搅拌均匀后腌制5个小时,目的是为了让杏子充分的入味,另外也是使杏子中的水分渗出,这样做好后会更好吃。

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3、5个小时后,把杏子捞出控水,然后放入蒸锅内,开大火水开后蒸1~3分钟,一定不要蒸烂了,蒸的目的一是原汁原味,营养不流失;二是蒸可以渗透出里面多余的水分;三是蒸气蒸可以起到消毒*菌,这样晾出来的杏干不易坏掉,是不是作用用钱买不到,一举三得。

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4、蒸好后的杏干我们摆在篦帘上,放到阳光下晒两天就可以了,有条件的也可以放烤箱里烤,大约需要十几个小时,太浪费电了。

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