怎样挑好的球鞋,球鞋怎么选合适自己

首页 > 时尚 > 作者:YD1662024-03-28 10:12:37

相信各位球友都是踏遍各大球场,留下羽球江湖足迹。或许挥挥衣袖,球风依在,但鞋底却早已磨穿。找到一双好的球鞋就像要找到一个好的对象一样,合不合适我不知道,但合不合脚你心里最清楚!

根据脚型来购买

我们的脚型一般是分为三种高足弓、正常足弓、扁平足弓

怎样挑好的球鞋,球鞋怎么选合适自己(1)

足高的测量相对复杂一点,实际上就是对自己足弓的测量——并不需要知道自己的脚有多高,只需要知道自己的足弓是什么形状便足够了。

最方便的方法便是湿脚测试:取一张略有吸水性的,能容纳自己双脚的纸,在浴室地板上撒点水,弄湿自己的脚底,最后迅速地踩到纸上站立。

如此一来纸上就留下了你的脚底印记,可以根据这个印记来判断自己的足弓类型。

若自己是高足弓,则试鞋时要额外注意鞋舌以及鞋面高度是否足够,假如系紧鞋带后有压迫感则鞋不合适;而扁平足弓需要多加留意鞋楦宽窄,太窄的鞋楦——比如细长的足弓部,都会加重足部的酸痛感。

有些球鞋在鞋内足弓处设计了硬质凸起,这更是扁平足的噩梦,不仅对足弓支撑毫无帮助,还挤占了足弓形变所需的空间,大大降低舒适性。因此千万要确保球鞋足弓有足够的空间容纳。

怎样挑好的球鞋,球鞋怎么选合适自己(2)

而且扁平足足弓弧度小,易疲劳,有内翻倾向,因此需要支撑性好,但同时也要有优秀缓震的球鞋。而高足弓缺乏天然吸震能力,有外翻倾向,因此应选择吸震优秀,又具有良好稳定性的球鞋。

我们选择球鞋还可以根据自己打球时候的技战术水平来购买,一般小碎步较多,动作不够灵活的,可以选择稳定性好的球鞋,即从鞋面和鞋跟入手——硬质鞋面,保护性设计多的鞋子,而步伐轻盈灵活的则可以选择轻量的球鞋;

跳*多则需要注意一下后跟缓冲减震以及脚踝保护设计;如果想提高步伐速度,则可以选择球鞋前掌有反弹材料的,或前掌薄的球鞋。

怎样挑好的球鞋,球鞋怎么选合适自己(3)

一双好的羽毛球鞋,不仅有助于你发挥球技,更能保护你以免受运动劳损之苦;而一双糟糕的羽毛球鞋,即没有保护作用,甚至还会引发各种运动损伤。从今天起就为你的脚找到一双好鞋吧!就让打败自己的是天真,而不是无“鞋”。

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