如果用来敷脸，一次使用15-20g，用做面膜的小碗将三白汤粉末加水调匀，也可加点鸡蛋清，增加它的粘性，使之更服帖，可敷于脸上，20分钟后洗去。外敷要坚持半年以上，最好不间断才能有效果。
温馨提醒1、三白汤具有补血活血的功效，月经期过量食用有可能会增加月经量，延长月经周期，故女性月经期间不宜服用，可在经期过后服用。
2、孕妇、高血压、阴虚血旺者最好不要服用。
3、三白汤食用不宜过量，且不宜空腹食用，食用时应避免吃辛辣的食物。
4、此方中有甘草，长期服用容易引起血压升高、水肿等副作用，因此喝三白汤可以间断性喝，比如说喝三天停止一两天再接着喝，可大大减少副作用。
作者：南部战区总医院 黄琳琅 彭海莹
审稿专家：南部战区总医院主任药师 季波
