怎样快速瘦脸和双下巴,怎么快速瘦脸和双下巴小妙招

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再重复以上的三个步骤，两遍。

如果需要自拍、见男友，可以马上做三组，瞬间起效果。

当然啦如果你每天坚持做，一个月就会消除双下巴了。

更简单，两个动作，一共20秒，重复五组，随时可以完成。

这个没有双下巴那个见效神速，但是搭配起来事半功倍。

第一步：扯出一个不自然的假笑，脸部感觉到用力，数10个数

1，2，3，4，5