视觉上，上下等宽中间像一个沙漏，也像字母X，所以也叫X型身材。这类身材要胸有胸、要臀有臀、要腰有腰，既丰满又有凹凸曲线，简直不要太迷人。
★ 穿搭指南：
沙漏身材虽然说是很完美的身材，但在穿搭上也有不少烦恼。因为胸臀丰满，与腰部对比明显，太过于性感妖娆，如果不会穿搭的话就会显得艳俗、不高级，在某些场合会引起不便。
所以有些丰满妹子会用宽大的衣服来遮掩身材，她们的苦水更是一大堆啊。宽松的衣服达不到扬长避短的效果，而且还显胖，真的是浪费好身材哦。
比如张雨绮就是典型的沙漏身材，在她的这两套穿搭中，左边的休闲运动装一点没有特色，而换成右边的露腰装之后，反而时髦了很多。同样是运动装，可是有着不同的视觉效果。
那么，对于沙漏型身材如何穿搭才能既显示了性感曲线，又不会过于艳俗呢？以下两点请拿本子记好哦。
１突出腰线、展现迷人好身材
对于沙漏型身材来说，注意腰线的打造和突出，把原本凹凸曲线好身材尽情展示出来。可以利用色彩的天然对比营造腰线，也可以运用腰带强化腰线。还可以利用衣服本来的腰线设计来突出腰线。
２弱化胸臀丰满感，用配饰转移视觉焦点
在搭配的时候要弱化胸臀的丰满感，用配饰把焦点转移，从而能平衡整体丰满度，达到和谐的高级效果
张雨绮的这套搭配就恰到好处地修饰了身材，又表达了高级。西装配蕾丝裙，柔美与硬朗的平衡。既有满满的女人味，还看起来知性大气。因为本身就有着好的身材比例，更需要大气的单品来撑。
上衣应选择：
