在长颈村里，自然也能看到很多全身上下都带着各种铜环的当地女性。据了解当地女性大约在5岁左右便会开始在脖子以及四肢上套上各种材质的项圈，一般情况下这个项圈的重量在1公斤左右。因为年纪越小越好带，所以在首次戴上铜环的时候小女生只需要应该推拿按摩后，便有村中的老人为其戴上铜环，而女孩的家人还会在这种宴请亲朋好友，一起来庆祝一番。
刚开始戴上东西一些人还是很接受的，等她们逐渐适应之后，铜环的数量也会逐年增加，并且大小各异，一直会加到二十五岁，身体发育完全为止。据悉，一个成年的长颈族人最多可戴上20多个铜环，重量达到了20斤左右，这还不包括手脚上的铜环。
铜环一旦戴上便很难取下，除了结婚生子和死亡这3种特殊情况外，其他时候都不能取下来。也就是说即使是睡觉也会戴着这些铜环入睡，洗澡就更麻烦了，需要找人帮助，才能洗干净脖子。而且泰国缅甸一年四季的天气都很热，天气最热的时候也是当地女性最痛苦的时候，因为铜环在太阳的灼烤下会非常的热，这时戴着铜环的长颈族女性也会觉得非常的不适。
有传言说长颈族的女性轻易摘下铜环可能会面临生命危险，这其实也不是不无道理。很多人以为铜环的存在是能拉长颈部，但其实这是一种误区，正常情况下脖子是没有变化的，遭成你觉得她脖子变长的原因其实是几十斤重的铜环将肩部压低了，因为长期佩戴导致大家都有颈肌萎缩骨骼胸廓变形的情况，一旦失去铜环的支撑，颈部的肌肉可能一时难以适应，然后出出现关节难以保持稳定的状态，脆弱的颈椎长时间没有工作，一时间头的重量全部倾注在颈椎上，可能一时间难以承受重量，会造成一些不利的影响，严重的话也是有可能出现死亡的。
