调整网络环境和降低直播画质。
因为手机看直播需要稳定的网络环境，如果网络不稳定或者网速慢，就会出现掉帧的情况。
可以尝试连接更稳定的wifi，或者通过流量卡切换不同运营商的信号。
另外，可以通过降低直播画质来减少网络流量的占用，从而避免掉帧的情况。
此外，手机内存不足也可能导致掉帧，因此及时清理手机的缓存和垃圾文件也是很重要的。
手机看直播掉帧可能是由于网络信号不稳定或手机性能不足等原因引起的。以下是一些可能有用的解决方法：
1. 检查网络信号：确保您的手机连接到一个稳定的Wi-Fi或4G网络。如果信号不稳定，尝试移动到更好的信号覆盖区域。
2. 关闭其他应用程序：关闭其他正在运行的应用程序，以释放手机的内存和处理器资源。
3. 降低视频质量：尝试降低视频质量以减少数据传输量，从而减少掉帧现象。
4. 清除缓存：清除应用程序缓存可以释放内存和处理器资源，从而提高手机性能。
5. 更新应用程序：确保您使用的应用程序是最新版本，以获得最佳性能和稳定性。
6. 重启手机：有时候重启手机可以解决一些性能问题。
如果以上方法都无法解决问题，建议联系直播平台客服或手机厂商客服进行咨询。
