地铁逃生光紧张怎么办,地铁逃生怎么听呼吸声

如果你在地铁逃生光下感到紧张，首先要保持冷静，如实告诉自己和身边的人该做什么。注意不要恐慌，不要使自己的情绪控制你的行动。

其次，听从当地管理部门的指示，寻找最近的紧急出口或指示牌，并跟随人群离开地铁车厢。

最后，根据情况采取适当的行动，如穿上防毒面罩、避免混乱、帮助其他人、遵守安全指示，以确保自身和他人的安全。