产妇在哺乳期间大部分的食物都可以吃,但是尽量不要吃生冷辛辣食物,比如西瓜,雪糕,麻辣烫之类的,可以吃一些新鲜的水果跟蔬菜,比如苹果,橘子,香蕉,葡萄,梨,猕猴桃,菠菜,油麦菜之类的,然后也可以喝一些排骨汤,鲫鱼汤,之类的。
产妇在哺乳期间大部分的食物都可以吃,但是尽量不要吃生冷辛辣食物,比如西瓜,雪糕,麻辣烫之类的,可以吃一些新鲜的水果跟蔬菜,比如苹果,橘子,香蕉,葡萄,梨,猕猴桃,菠菜,油麦菜之类的,然后也可以喝一些排骨汤,鲫鱼汤,之类的。
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