绿色，红色，黄色，橙色，紫色，吃水果可以有助于我们补充营养，帮助身体吸收维生素，喝牛奶可以使人长高，骨骼健壮，吃肉可以补充我们的铁元素，从中获取我们需要的脂肪，含有淀粉的主食是我们糖分的主要来源，大豆，谷物，豆浆等东西可以使我们补充蛋白质
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