最适合儿童的早餐是有些什么东西在啥时候给孩子吃,每天早上给孩子做什么早餐最好

鸡蛋，牛奶和粥比较适合给儿童作早餐，早餐在七点到八点之间进行是比较合理的时间，早餐讲究的是营养均衡，早餐对于人身体的营养要高于午餐和晚餐，更容易被人体吸收。早餐不宜吃油腻和辛辣食物，要以清淡为主，也不宜吃过饱，早上的胃是比较空的，最好先喝一杯白开水再进食。