回答如下：以下是适合舞蹈生练体能的音乐类型：
1. 快节奏的流行音乐：如电子舞曲、流行舞曲、嘻哈音乐等。
2. 有节奏感的拉丁音乐：如桑巴、恰恰、伦巴、探戈等。
3. 高能量的摇滚音乐：如重金属、硬摇滚、朋克摇滚等。
4. 强调节奏的民族音乐：如非洲鼓、印度舞、爵士舞等。
5. 节奏感强、音乐动感十足的嘻哈音乐：如说唱、街舞、潮流音乐等。
总之，适合舞蹈生练体能的音乐，需要有强烈的节奏感和动感，能够引起舞者的兴奋和热情，同时也需要有一定的变化和挑战，以便让舞者在练习中不断提升自己的体能和技巧。
适合跳舞的节奏感强的音乐：
一是歌曲《小苹果》，曾经成为广场舞的神曲。
二是歌曲《拥抱着你离去》，比较适合街舞或者广场舞。
三是歌曲《大家一起来》，比较适合广场舞。
