做了流产吃什么最补,小月子餐10天食谱大全

做流产手术后的女性可以多一些补血的食物，如红枣紫米粥、乌鸡汤、鱼汤、鸡蛋汤、鸡蛋羹等易消化的食物类，对于身体恢复有好处，而且汤类食物里含有很多的蛋白质营养成分，可以提高身体的免疫力，人流后的女性体质虚弱，需要多注意休息为宜。