如何让自己说话淡定从容,怎样让自己说话铿锵有力谈吐清晰

话从口出，先三思。人在激动的时候，荷尔蒙分泌失调，大脑处于运转失控状态，会口不择言！需要让自己冷静下来，握紧拳头，放松心态，然后调理思路，说出来的话才会具有说服力，有理有据。这样才可以淡定从容，让别人看到你的好修养，话柔却带锋芒！

一个人说话是否能淡定从容，个人觉得，其实是跟这个人有没有自信、有没有无底气有关。如果一个有自信、有底气的人所说的话是发自内心、真心实意、有理有据、条理清晰，那么无论被别人怎么反驳，都不会显得凌乱。因为有理不在声高，事实胜于雄辩。