一般，大家选择运动的时间都是时下班后，那时天色已晚，虽然外面的已经感觉到凉快，并且一天下来公园的空气中氧气含量也很多。不过为安全考虑，一般女孩都不会选择去公园健身，除非有朋友陪伴或许会好一些
女性一般认为自己出门的东西比较多，健身房里会方便自己存放东西，并健身后可以立即洗澡，并且补妆。不影响自己的形象。健康和爱美相比，当然后者更重要一些了
还有的女生说到，在家锻炼经常会受到手机，电视的影响。很容易就放松自己，开始玩起手机，这样的锻炼不能让自己专心，而健身房中这像是有人在监督自己一样，可以放下手机开始专心锻炼。
为了保持迷人的身材和健康的体魄。
