运动鞋怎样算合脚,运动鞋买刚刚合脚还是大一码

运动鞋一般来说，脚尖接触到鞋尖后，脚后跟能插进一指，这样的状态是合脚的。

运动鞋就是运动时穿的，人运动的时候脚会涨，所以选择运动鞋要留有适当的空隙，如果后帮与脚的空隙太松鞋后帮会使不上力，就不跟脚，如果太紧，鞋后帮就会磨脚，就会使脚起泡，根本不能运动。

运动鞋要合脚，首先就是好穿脱，然后用手指试一下，稍微能塞一个或者半个手指都可以！