耳朵内外气压不平衡 很闷,日常耳朵内外气压不平衡怎么缓解

耳朵气压不平衡表现为鼓膜内陷，耳闷涨感，可有耳鸣、听力下降等情况。主要原因是由于气压变化较快、感冒、鼻炎等因素导致咽鼓管不通畅产生的。处理方法：可张大口类似于打呵欠，或者吞咽唾液，促使咽鼓管开放，平衡气压；也可以捏住鼻子鼓气，或按压耳屏，鼓膜按摩，使咽鼓管通气；以上处理不能缓解症状，可口服强的松等糖皮质激素减轻粘膜水肿及鼓室渗出，鼻喷丙酸氟替卡松等鼻用糖皮质激素减轻鼻腔粘膜水肿，以利咽鼓管恢复。