运动后很累很困什么原因,运动完第二天很累很困怎么缓解

首页 > 时尚 > 作者:YD1662025-05-31 21:06:04

运动后很累很困什么原因,运动完第二天很累很困怎么缓解(1)

运动过后感觉很累很困,是因为在运动过后身体消耗了大量的能量,使得肌肉疲劳,血液循环加速,导致身体需要休息和恢复。

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