大约40分钟左右。正规的体育场跑道一圈是400米，3公里相当于绕操场7圈半，一般来说人步行的速度每小时五公里，骑自行车每小时15公里。
成人一般空手走路，时速大约是5-7公里/小时，走3公里大约要30-40分钟。但每个人走路的速度不同时间也不同，步子大小不同时间也会不同。
步行3公里大约30-40分钟，成人一般空手走路，时速大约是5-7公里/小时，走3公里大约要30-40分钟。但每个人走路的速度不同时间也不同，步子大小不同时间也会不同。
常规来讲,普通人步行速度3公里/小时,所以,三公里,走路的话,需耗时一小时。当然,由于人的高矮和步行速度有差异,会适当多一点或者少一点。
