因为你吃饭快了，胃己吃饱大脑信号还来不及传达出来你又多吃了几口，所以吃饱后放下筷子就更饱了。因此吃饭要细jiaO慢yan，不要狼呑虎虎yan，每顿应吃七分饱，由于吃得快，吃成十分饱或更高，对胃十分不利，也容易发胖。
因为吃的速度太快，大脑还没有反应过来，等大脑反应过来，肚子已经撑死了????
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