70岁老人有糖尿病 每日三餐主食应吃什么,女性老人糖尿病的一天三餐食谱

在吃主食时要选择方便主食，不要吃死面的。姐主食尽量吃白面馒头或杂粮馒头，除此之外，也可吃白米饭，但一定要控制摄入的量，只要主食量控制好了，对患者血糖影响非常小。另外一定要根据自身情况制定每餐摄入的热量，比如碳水化合物占50%即可。