《苏东坡传》第13章的启示是关于苏东坡对待挫折和逆境的态度。在这一章中，苏东坡经历了一系列的挫折和困境，包括被贬谪、被监禁和被贬官等。然而，他并没有因此而沮丧或放弃，反而以乐观和积极的态度面对逆境。
这一章的启示是，无论遇到什么样的挫折和逆境，我们都应该保持乐观和坚韧的心态。苏东坡通过诗词和文学创作来表达自己的情感和思想，这种积极的方式帮助他克服了许多困难。他的坚持和努力最终使他赢得了广泛的声誉和成就。
因此，这一章的启示是要我们在面对挫折和逆境时，不要气馁或沮丧，而是要积极应对，找到适合自己的方式来表达情感和努力克服困难。同时，也要相信自己的能力和潜力，坚持追求自己的目标和理想。
《苏东坡传》是林语堂所写，在美国发表，后来翻译成中文。前三章主要是对苏轼历史性的简单评价，比如他是怎样一个光耀千古的文豪；以及他的家族和出生地；其童年与青年时间，一些简单的评述和过往的描绘。
前三章节的描述，让我们对苏东坡有了一个比较清晰的历史定位和直观的印象，对接下来其一生历程的介绍，有着不可或缺的重要性！
