你好，如果您的电脑耳机自带麦克风，您可以按照以下步骤设置其作为话筒使用：
1. 确保耳机已正确连接到计算机的音频插孔上。
2. 在Windows操作系统中，右键单击任务栏上的音量图标，然后选择“声音设置”（Sound settings）。
3. 在“输入”（Input）选项卡下，找到您的耳机麦克风的名称。如果找不到，请确保耳机已正确连接并选择了正确的输入设备。
4. 点击耳机麦克风的名称，并将其设置为默认录音设备。
5. 在“输入音量”（Input volume）部分，调整麦克风音量的滑块，以确保音量适中。
6. 在“测试你的麦克风”（Test your microphone）部分，可以点击“测试麦克风”（Test microphone）按钮，录制一段声音进行测试。
7. 如果测试成功并且录音声音正常，则耳机麦克风已成功设置为话筒。
请注意，具体设置步骤可能因操作系统的不同而有所差异，上述步骤适用于Windows操作系统。如果您使用的是其他操作系统，可以尝试在系统设置或声音设置中查找类似的选项来进行设置。
