找回oppo账号的方法是：首先，打开oppo官方网站或者oppo手机上的登录界面，选择找回账号的选项。
其次，根据提示输入您注册账号时使用的手机号码或邮箱地址，并点击进行验证。
然后，系统会向您的手机或邮箱发送验证码，请注意查收并输入正确的验证码进行验证。
最后，根据系统的指引，设置一个新的密码来重新登录您的oppo账号。
找回oppo账号是因为可能出现了忘记密码或无法登录等问题，需要通过验证和重置来重新获取账号的使用权限。
如果您在尝试上述步骤后仍然无法找回oppo账号，建议您联系oppo客服或者到oppo官方实体店咨询，寻求更详细的帮助和解决方案。
另外，为了避免类似问题的发生，建议您妥善保管好oppo账号的相关信息，并及时备份重要数据。
到手机的设置里面，找到登录与安全，里面就有OPPO手机的ID账号。
