因为在跳芭蕾舞的时候裙子是很短的，如果里边不穿上连裤袜很容易出现走光的情况，所以你会看所有跳芭蕾舞的女生，他们都会穿一款长的连裤袜，这样就可以避免尴尬的事情发生。
有的一些男士跳芭蕾舞的时候也会选择穿这样的裤袜，不管是男生女生这一个是舞蹈服的必备品。
1、紧身裙衣和紧身白色裤袜是舞蹈者在练功室最常用的基本练习服，一般的芭蕾舞练习服是连体的。棉和莱卡的结合会同时保有穿着的舒适和足够的弹力。
2、芭蕾舞鞋是最重要的，在练足尖前，用柔软的薄皮革或帆布制成的芭蕾软鞋是练功时的必备。女孩子一般爱穿粉色，男孩子穿黑色或白色。鞋子须以较紧地包住脚为宜。带硬头的足尖鞋，须非常合脚才行。
