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硬笔字在书写时，确实有一个把握字形大小的问题。就我个人的一点经验来看，主要有一下三个办法来解决以上问题。
第一，选择田字格或米字格等有“格”纸张。这是一种“硬”办法，适合初学者，尤其是平时写字大小不一的同学，很有效果。
第二，在无格纸张书写时，注意汉字的第一、第二两笔的相对位置及大小关系。这就像人物轮廓，头画大了身子就不得不大，反之亦然。一句话，起笔的一两笔基本就决定了一个字的形态大小，不可马虎。
第三，写一字当与前一字对比，对比其最高点最低点，估计其宽度。否则，大大小小高高低低看起来是不像话的。
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