遇到他让我尝到了痛苦和无奈的句子有很多，可以参考下述示例：
1、他让我感到无能为力，就像被命运遗忘了一样。
2、他让我感到孤独和无助，好像整个世界都抛弃了我。
3、他让我经历了痛苦和挫折，让我变得更加坚强。
4、他让我感到失望和绝望，我不知道该怎么办。
5、他让我尝到了人生的苦涩，让我更加珍惜当下的每一刻。
6、他让我感到无助和绝望，我觉得自己无法继续面对这个世界。
7、他让我经历了痛苦和磨难，让我变得更加成熟和坚强。
8、他让我感到孤独和失落，我觉得自己被世界抛弃了。
9、他让我尝到了人生的挫折，让我更加珍惜每一个成功的机会。
10、他让我经历了痛苦和绝望，让我更加珍惜生命中的每一个人。
原来痛苦是这样的，这段时间感谢你因为你尝到痛苦和无奈都是你给的
