TFboys的青春修炼手册MV于2019年11月13日正式发布，该MV视频时长为4分10秒，由成员王源、王俊凯、易烊千玺主演，唱出了青春的感悟和成长的信念。MV以黑白的画面表现出少年们的热血青春，他们充满活力的演唱和舞蹈，同时也表现出对未来的向往和对生活的热爱。这首歌曲是TFboys为纪念自己的聚集所作，因此更具有深意和意义，也成为了许多粉丝们的心头之喜。
青春修炼手册》于2014年7月24日正式发行。
《青春修炼手册》的MV中,王俊凯、王源、易烊千玺三位扮演三位转学生,与酷炫的超级英雄同学们一起上课、活动,在与超人们相处的日子中,超人们乱用自己的超能力把教室里的蝴蝶都弄死了
