应该属于消化不良的表现,如果没有出现其他异常,可以再观察一段时间,在这个时候可以吃清淡好消化的饮食,避免吃过多辛辣的食物,也可以多吃粗纤维的食品,每天养成良好的排便习惯,不要长时间的久坐,可以做一些轻微的运动锻炼,但是也要避免做剧烈的运动。
应该属于消化不良的表现,如果没有出现其他异常,可以再观察一段时间,在这个时候可以吃清淡好消化的饮食,避免吃过多辛辣的食物,也可以多吃粗纤维的食品,每天养成良好的排便习惯,不要长时间的久坐,可以做一些轻微的运动锻炼,但是也要避免做剧烈的运动。
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