要在200米跑中跑进26秒，需要有良好的体能和技术。首先，需要进行充分的热身和拉伸，以减少受伤的风险。在比赛中，要注意起跑和转弯的技巧，保持身体姿势平稳，膝盖高抬，地面接触时间短，腿部和臂部的协调配合，以最大限度地提高速度。
此外，需要坚定的意志和毅力，不断训练和提高自己的速度和体能，才能在200米跑中跑进26秒。
要在200米跑中跑进26秒，你可以尝试以下几个方法：
1. 训练速度和爆发力：进行爆发力和速度训练，例如短跑、爆发力训练和快速冲刺。
2. 提高耐力：进行耐力训练，例如长跑和间歇训练，以增加你的持久力和耐力。
3. 优化起跑和加速：学习正确的起跑姿势和加速技巧，以在起跑阶段迅速加速。
4. 练习弯道跑：在200米跑中有一个曲线道，练习在弯道上保持速度和平衡。
5. 提高跑步技巧：学习跑姿正确的技巧和动作，包括摆臂、腿部推动和正确的呼吸方法。
6. 专注心理训练：通过心理训练和集中注意力来增加竞技状态，以提高成绩。
7. 合理安排训练计划：制定合理的训练计划，包括适度的休息和恢复时间，以避免过度训练和伤害。
请记住，每个人的身体条件和潜力不同，实现目标需要时间和努力，要有耐心并保持积极的训练态度。
