经常熬夜上夜班的人平时应该吃些什么,常年熬夜上夜班吃点什么好

首页 > 时尚 > 作者:YD1662025-06-28 16:13:00

经常熬夜上夜班的人平时应该吃些什么,常年熬夜上夜班吃点什么好(1)

一般像这种经常熬夜上夜班的人,平常应该多补充吃一些含维生素,还要补充些蛋白质之类的有营养的物品,尽量多补充睡眠。

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