当一个男人心烦意乱 压抑 揪心的心里难过 我该怎么安慰他,一个男人心烦意乱的时候该怎么做

可以直接安慰，我知道，作为一个男人，在这个社会上生存真的有很多的压力，会搞得自己心烦意乱，也会很压抑，但我们一定要学会排解，不能让这些思绪扰乱我们，我们要好好的生活，如果你不介意，我可以陪你一起去打球，释放一下压抑的情绪

不用管他，那是他大姨夫来了。

作为一个爷们儿，就得顶得住压力，控制得好情绪，只想着自己发泄情绪，不关心周围人心情的，那就不值得安慰