1.萝卜干提前用温水泡发两小时以上,洗净,沥水
2.姜蒜切片,小香葱切节
3.提前准备好高汤,肉汤鸡汤都行,实在没有就靠浓缩鸡汁或者鸡粉了
4.锅烧热,放油,油烧热后放入姜蒜炒香
5.放入干萝卜丝,翻炒均匀,
6.加入肉汤,略烧
7.加清水一碗
8.加入蠔油
9.加入生抽,大火煮开小火焖十分钟
10.调入盐,花椒粉,放入小香葱,翻炒均匀,出锅。
干萝卜丝的食用方法:
1.煮干萝卜丝:用豆泡、猪肉、干萝卜丝加入酱油煮烂。
2.西红柿酱煮萝卜丝:可与干蘑同煮。
3.白萝卜干于夏天煮汤可消暑解渴。 干萝卜丝经太阳紫外线照射后,钙、铁、维生素B1、B2的含量相应增多。 干萝卜丝的功效:具有利尿、消食、顺气、化痰、散瘀、解毒等多种功效。 鉴别:选择有光泽、干松适当、有独特香味的为上品。 注意:食用时不要在水中浸泡时间过久,应以浸泡15分钟为适宜。