160cm男性的标准体重为56kg。
男性标准体重的计算公式为标准体重=(身高的厘米数-80)×70%。上例男生身高160cm，男生的标准体重为(160-80)×70%=56kg。标准体重在正负10%之内为正常，超过标准体重10%为超重，超过20%为肥胖，低于标准体重10%为偏瘦，低于20%以上为消瘦。
男性身高一米六的标准体重应该在五十五公斤左右，而女性身高一米六的标准体重应该在五十公斤左右，男性标准体重的计算公式是身高减去一百后再乘以零点九，女性标准体重的计算公式是身高减去一百零五后再乘以零点九，通常情况下标准体重上下浮动百分之十都是正常的现象。平时生活中要注意营养均衡，多吃含蛋白质和维生素丰富的食物，并且多进行体育锻炼。
