因为没有目标,所以没有动力。
先想想自己要的是什么。
抓住这个点为自己确立一个目标,然后开始打计划如何一步一步去实现这个目标。
也许你没有明确的目标,没有梦想对未来失去方向所以才会感觉没有动力,很迷茫。梦想就是一个人生活动力。
有时没有动力也可能是你原来为一个目标努力后太累了,你的内心告诉你要停下来慵懒一下,适当的放松一下,给自己一点时间,慢慢寻求下一个目标,等到自己从内心真的觉得这种没有目标的日子不能持续下去了的时候,我们会寻找方法去为自己找动力,相信你有潜力。
建议平时积极参加感兴趣的活动,转移注意力,体验成功快乐的感受,提升信心,
或许你没有找到自己生活的目标。没有前进的方向。所以会感觉自己越来越没有动力。 首先要有自己的生活目标。然后为目标而努力奋斗。在这过程中享受奋斗的美好。遇到困难也不怕挫折。向着目标不断前进。就会越有动力而实现目标。生活也会有意义