一天吃几个火龙果比较合适,火龙果一天能吃几个对身体有好处

一天吃一个火龙果比较合适。不同的人群，每天可以吃火龙果的数量是不一样的。如果这个人血糖高一些，那么最好吃半个火龙果。一天最多不能够超过2个，因为火龙果含糖量是比较高的。

应该是一个比较合适。一般而言，一天食用水果的量，不宜太多，由于火龙果的分量不小，所以一天食用一个火龙果是比较合适的。