SHHORS电子表调时间的方法如下：
1. 按下表的右下角按钮，进入时间设置模式。
2. 按住按钮直到数字开始闪烁，表示您已进入设置模式。
3. 通过按左上角或右上角的按钮来调整小时数。请注意，每次按下按钮时，小时数会增加一小时。如果您需要减少小时数，请继续按住该按钮，直到数字开始闪烁。
4. 按下右下角的按钮以确认您已经设置好了小时数。
5. 现在，分钟数将开始闪烁。使用左上角或右上角的按钮来调整分钟数。同样地，请注意每次按下该按钮时，分钟数会增加一分钟。如果您需要减少分钟数，请继续按住该按钮，直到数字开始闪烁。
6. 再次按下右下角的按钮以确认您已经设置好了分钟数。
7. 现在时间设置已完成。现在可以退出设置模式并返回正常显示模式。
请注意，在进行这些步骤时，请确保您不要意外地更改日期或其他设置。如果您不确定如何进行操作，请参考产品说明书或联系制造商获取帮助。
按左下键两秒当小时数字闪动时，按右下键，调整闹钟(时)，再按右上键，分钟闪动，按右下键，调整闹钟(分)，完成后，长按左下键秒数字闪动时,按右上键变成分数字闪动,再按右下键,调整(分钟),完毕后按右上键,让小时数字闪动,按右下键,调整(小时),完成后,按右上键,调日期、星期，方法同上。有的手表右上下键的功能相反。
