是一种提醒人们要珍惜时间、珍惜生活的表达方式。
它意味着我们的生命有限，未来的时间并不长久，因此我们应该抓住每一个机会去经历、去实现自己的愿望，并且对生活中的每一刻都怀有感恩和珍惜之心。这句话告诉我们要积极地面对生活，不要将时间浪费在无谓的争吵、抱怨或是过度担忧上，而是要把握当下，用心经历、享受生活的美好。无论是追求事业成功、与家人朋友共度美好时光，还是去实现个人梦想，都应该以积极、珍惜的心态去对待。
余生不长且行且珍惜的意思是人的一生时间有限，一边走着，一边珍惜着。其中“行”指的是人生之路的过程，“珍惜”指的是对于过去的态度，要保持留恋，并且感激曾经的人与事。
这句话还有第二种理解：且，古文有释为将要，应当，该当。所以且行且珍惜从字面上可以理解：将要离别，应当互相珍惜。且行且珍惜还有着“好自为之”的意思。
