从12000多年前的黎明纪元，到安达尔人入侵的8000年前，是冰火世界的第一个历史时期。
1、黎明纪元
冰与火的世界，空间地方不大，但时间是真的长。
长到约12000多年前，维斯特洛大陆上就有森林之子和巨人在活动，他们是这块土地上真正的原住民。森林之子是那时候的大陆主宰，而巨人则一直都是少数民族。
与巨大的身躯形成鲜明对比的，是巨人微小的脑容量，所以他们天生四肢发达头脑简单，要么被驱使当做战争的机器，要么就被当做廉价甚至免费的劳动力。
多年以后，高达700英尺，横跨北境的绝境长城能够在没有大型工程机械的情况下，筑成万年工程，默默无闻的巨人族功不可没。
森林之子则天生矮小，成年人也不过像提利昂大小，皮肤呈栗色或黝黑，长相清秀且俊美，还有两只忽闪忽闪的大耳朵。一般森林之子的眼珠子是金色的，但也有一些红色或者绿色眼珠子的特殊人物被称为先知。他们伸出手来，手指只有三根，而且大拇指是一根尖爪。
这形象大约是马丁先生致敬我们人类在非洲南部的老祖母，对祖先的一种大胆想象吧。
森林之子们拒绝一切科学技术的进步，道法自然，生活绿色原生态，不织衣物也不用金属，不建造房屋，生活在原始森林的树杈上或山洞里，会使用简单的石器。
和大猩猩的唯一不同，是森林之子拥有超乎寻常的智慧，个个都会魔法，能够与野兽心灵相通，还能驾驭野兽出行或让野兽给自己干活，甚至还有魔法高超的会变成野兽。
他们在鱼梁木上刻上人类的五官，并相信鱼梁木是神的化身，认为自己死后，将成为鱼梁木的一部分。
森林之子曾经遍布维斯特洛，过了几千年幸福安宁的日子。
然而讽刺的是，12000年以后，这批维斯特洛的原住民已经比大熊猫还要稀少，七国没有一个人是森林之子或巨人的后代，他们早就在历次权斗和战争中被淘汰，无数野心家都号称自己是这块土地的主人，混忘了他们自己入侵者的本来身份。
这是马丁老爷子在以小说为印第安人鸣冤叫屈，他们才是北美大陆的原住民，并主宰那片土地几千年之久，白皮肤的侵略者历史不过两三百年。
2、英雄纪元
大约10000多年前，第一批入侵者-----先民来了。
那个时候，维斯特洛大陆和东南部的厄索斯大陆之间，还有一片陆地连接，历史上叫做多恩之臂。先民就是从厄索斯长途跋涉，通过多恩之臂，来到维斯特洛的。
从“先民”这个称呼我们就可以看出，他们是今天七国人的祖先之一，已经和现在的正常人类一模一样，不仅懂得一些科学技术，还会阴谋手段，所以一踏上维斯特洛，马上便和原住民森林之子之间产生生存矛盾，并很快演化成一场旷日持久的战争。
一开始，森林之子利用强大的魔法，让海水淹没了多恩之臂，断了先民的来路-----也等于断了退路。结果先民们背水一战，屡战屡胜，从南向北，一路把森林之子们赶到了北方。
为了抵御先民的进攻，森林之子们故技重施，聚集大量绿先知，想在颈泽地区(即北境与河间地之间的狭长如颈地带)重施魔法，让海水淹没劲泽，将维斯特洛一分为二。
