今天教大家做的苹果燕麦粥，简单好做。苹果中的纤维，对宝宝生长发育有益，能促进生长和发育；其含有的锌对宝宝的记忆有益，能增强宝宝的记忆
食材
苹果 1/4个
燕麦 一小勺
步骤1
苹果去皮，通过研磨碗研磨成泥，或者通过料理机打成泥，放入碗中备用
步骤2
在锅中放入一勺麦片，加入适量的水，浸泡10分钟，开小火加热煮软
步骤3
麦片煮软后，放入苹果泥，再加点水，继续煮，煮开后停火即可
煮好后粉糯糯的，宝宝特别爱吃
小贴士：使用燕麦一次不要太多，太多的话不消化，会造成胃痉挛或者胀气
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