怎么制作小米营养糊,制作五谷杂粮小米糊

首页 > 数码 > 作者:YD1662022-11-25 10:27:16

怎么制作小米营养糊,制作五谷杂粮小米糊(1)

天气冷了,市场里的红薯也越来越多了,价格还便宜,超市里新上市的红薯有的才一块多钱一斤,又甜又面又好吃。每年的秋冬季节,我家的红薯都是常备食材,不管是烤红薯不是煮红薯粥,都特别受欢迎,而最让孩子们喜欢吃的一种吃法,就是把红薯和小米一起做成红薯小米糊,又香又甜,细腻顺滑,比煮粥更好喝。

现在大部分的家庭里都会有破壁料理机或者豆浆机,用来作米糊是很方便的。而红薯和小米也都是营养丰富的家常食材,只不过大部分家庭都习惯用这两种食材做红薯小米粥,其实做米糊更好喝,不管是老人还是孩子,都很适合,不妨试一试。

怎么制作小米营养糊,制作五谷杂粮小米糊(2)

红薯小米糊:

所需食材:小米45g、去皮红薯110g、清水约750ml;

具体制作方法:

怎么制作小米营养糊,制作五谷杂粮小米糊(3)

第一步:准备原料,这里有山东的黄小米, 颜色特别好;红薯建议选这种红心的红薯,甜度较高,口感比较面的,做米糊更合适;

怎么制作小米营养糊,制作五谷杂粮小米糊(4)

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