4、把榨好的果汁马上装入密封的容器中,尽量减少果汁和空气接触的时间,这样也可以减缓氧化变色。
先把苹果清洗干净后去皮再切成块,放盐水中浸泡一下防止氧化变色,然后放进榨汁机里,根据自己的口味加入适量的开水,开水越多,打出的果汁就会越淡,要想果子更细腻些可以打上两遍,在打的时候可以添加些自己喜欢的食材,比如添加蜂蜜增加甜度,添加其它的水果或蔬菜类的食材,让营养元素变得更丰富,口感也会更好。
果汁好喝,营养也丰富多元,自己榨的果汁可以多多益善,而外面的榨果汁还是少喝为妙,因为你根本不知道里面有多少添加剂和色素。
自己在榨果汁的时候一次别榨太多,喝多少就榨多少,榨好后应该尽快喝完,尽量不要放太长时间。
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