2.调料汁
大蒜几粒拍扁,切成蒜末,倒入拌菜盆中,加入食盐1克,白糖1克提鲜,味精1克,陈醋10克,生抽5克,香油3克,搅拌化开。
3.开始调拌
倒入西红柿和黄瓜,用筷子搅动,颠盆拌匀,装入盘中。最后再放上一朵香菜用来点缀,美味即成。
五、黄豆大豆的营养成分非常丰富,各种营养元素都超过谷类和薯类好几倍,是一种理想的优质植物蛋白食物,素有“植物肉”的美称。
推荐食谱:黄豆拌芹菜2.调料汁
大蒜几粒拍扁,切成蒜末,倒入拌菜盆中,加入食盐1克,白糖1克提鲜,味精1克,陈醋10克,生抽5克,香油3克,搅拌化开。
3.开始调拌
倒入西红柿和黄瓜,用筷子搅动,颠盆拌匀,装入盘中。最后再放上一朵香菜用来点缀,美味即成。
五、黄豆大豆的营养成分非常丰富,各种营养元素都超过谷类和薯类好几倍,是一种理想的优质植物蛋白食物,素有“植物肉”的美称。
推荐食谱:黄豆拌芹菜Copyright © 2018 - 2021 www.yd166.com., All Rights Reserved.