针对这一普遍痛点，华为通过与中国科学院心理研究所进行合作，经由大量科学实验、数据分析以及模型的构建打造出了HUAWEI TruRelax™ 技术，可以全天候对用户的压力状况进行监测和跟踪，准确评估用户的压力状况。
我在这几天也有加班加到心情烦躁的时刻，而这时使用压力测试即会给出偏高的数据，让人惊喜地是，APP内也会同时针对性给出专业的建议，帮助用户缓解压力，笔者也根据建议进行了及时调节，进行压力的舒缓和释放，确实轻松不少。
再者是睡眠监测功能，尤其对于商务人士，因精神压力或者身体因素，睡眠问题非常普遍。华为手环B5搭载了业界领先的HUAWEI TruSleep 2.0睡眠监测技术，可以根据用户睡眠状况，实时监测出深睡、浅睡、睡梦以及清醒在内等多种睡眠状况，描绘出整晚的睡眠结构组成。
而且通过心率、呼吸以及大数据的分析，寻找用户不良的睡眠习惯，或者心理、生理和环境因素对睡眠质量的影响。
除了日常的健康数据监测，主动参加一些运动也是提升身体素质的好办法。这时就要说到华为手环B5的运动助手功能了，华为手环B5支持走路、跑步、骑行、室内单车、跑步机等多种运动模式，而且无氧耐力、有氧耐力、燃脂、热身以及极限等五大心率区间也可以供我们进行设置和选择。运动后，还能提供运动的时长、消耗的热量、配速以及平均心率等详细的运动数据记录，让我们对整体运动效果有更加清晰的认知。
总结
总的来说，华为手环B5是一款外在和内在都比较出色的产品，外观做工精致，颜值出色，满足商务人士对于电子产品的需求，而且内在功能方面也比较全面，无论是日常计步、监测心率，还是想实现更加专业的健康改善，华为手环B5都称得上是一位称职的助手。
