两种讲法都好像蛮有道理的，但从电脑硬件本身来说，或许根本就是我们人类多想了。。。
早期的电脑确实有不能频繁开关机的这个说法，使用电脑的本身的时间最好也不要太长。然而这原因和电脑主机之间没有半毛钱关系，真正的元凶是这个——大屁股显示器。
这种大屁股显示器又叫 CRT 显示器，在液晶屏技术还没有成熟之前，不管是显示器还是电视机都只能用这种显像管技术。
在启动 CRT 显示器的时候，需要内部的电子束集中电量来激发屏幕表面的荧光粉显示图像。这意味着显像管需要承受短时间高强度的电压脉冲。
受冲击的次数越多，显像管的寿命损耗就越快，同样，屏幕如果一直在常亮的工作状态下，不但烧电，还容易产生安全隐患。
所以当时的电脑，需要有规律的开机和关机，才能有一个良好的运行状态。
后来液晶屏技术普及了之后，这个问题就没太所谓了，液晶显示屏不但在能耗方面比 CRT 显示器低，也不需要承受高强度的电压，在使用上会稳定不少。
