大家好！今天开始和大家一起来学习老子《道德经》，“一阴一阳之谓道”上次讲到道的有形的例子、和无形的例子，按照计划是要讲有像无形的“水”，因为特殊原因，今天讲讲基础的东西，形而上者谓之道，形而下者谓之器。形而上的东西，是建立在形而下的基础之上，那我们就先讲一下这个基础。
在和朋友聊天的时候，经常听到这么一段话“健康好比是数字1，事业、家庭、地位、钱财等等都是0；有了这个1，后面的0就有意义，并且越多越好，越多表示越富有，反之，没有1则一切皆无。”这个话太经典了，身体是革命的本钱，如果没有身体做支撑，那么我们奋斗多少都没有用，一切都是零，那么身体的健康是由我们说了算的吗？答案是肯定的！有人会问如果健康是自己说了算，那么，医院就不会有那么多人了？有的人说我也想身体健康啊！？，别着急听我慢慢讲来。
先讲个故事，是战国时期，齐国名医扁鹊的故事：魏文王问名医扁鹊：“你家兄弟三人，都精于医术，到底哪一位是最好呢？”扁鹊答：“长兄最佳，中兄次之，我最差。”文王再问：“那为什么你最出名呢？”扁鹊答：“长兄善治未病之病，于病情发作之前，一般人不知道他事先能铲除病因，所以他的名气无法传出去，也就是只有我们家人，推崇备至；中兄善治欲病之病，于病情初起时，一 般人认为他只能治轻微的小病，所以他的名气只及本乡里；而我仅善治已病之病，于病情严重之时，一般人都看到我下针放血、用药教药，都以为我医术高明，因此 名气响遍全国。”
这就是古人说的“上医医未病，中医医欲病，下医医已病”，意思是上等医生重视预防疾病，中等医生医治将要发生的病，下等医生医治已经发生的病。”你说如果我们大家，都在没有病和小病的时候就去治疗，养生和预防疾病，那么不用我说，你也会认为“身体的健康是由我们自己说了算的”，关于保养和养生这个话题，明天继续，谢谢大家。原图片来源于网络。
