不满几岁不能骑自行车,未满12岁不能骑自行车

首页 > 书籍文档 > 作者:YD1662023-04-29 08:11:41

后台有位宝妈问了我这样一个问题:看到一篇文章,说孩子6岁前不要骑车,会影响生殖器的发育?真的是吓了一跳,以前看到有文章说男的骑车时间长了会不育,小男孩也会吗?

这个问题确实问得很有意思,没看到这个问题之前,很多宝妈肯定不会想到这事,但一看到这个问题,内心的疑惑大门就被打开了:到底会不会呢?

不满几岁不能骑自行车,未满12岁不能骑自行车(1)

为什么骑自行车会影响生殖器官发育?

其实从上个世纪70年代开始,就有科学家开始研究,骑自行车会不会影响性功能。

最后种种研究结果都表明,自行车确实会影响生殖器官的正常发育和功能。这不仅针对男孩,女孩也会受到一定的影响。

那究竟自行车“坏”在哪儿呢?

一是会长期压迫会阴。

正常坐在椅子上的时候,上半身的重量主要由坐骨支撑,臀部和私处起协助分散压力的作用。

但骑车的时候,因为车座比较窄小,与臀部的接触面积减少,所以私处承受的压力就变大了。再加上私处分布着控制生殖器官的触觉神经和血管,长期受压,又充血不足,就会导致生殖器官的*异常。

二是反复摩擦导致私处升温。

我们知道,精子健康发育的温度要低于体温,这才构成了阴囊的独特结构。

但是骑车时,因为私处会不断与车座有摩擦,私处持续受压的同时,更会导致阴囊温度升高,进而影响精液的质量。

虽然骑车有影响生殖器官的正常发育的可能,但只要科学骑行,这项运动还是利大于弊的。

不满几岁不能骑自行车,未满12岁不能骑自行车(2)

骑车其实有好处

虽然刚刚我们解释了为什么说骑车会影响生殖器官,但仍然要明确一件事:

骑车出现的种种问题,与骑车的时长和骑行距离都有关系。

所以偶尔骑车,或者骑行距离不长的话,骑车对私处的影响并不大,而且还有很多好处,具体表现在:

▶能够有效锻炼腿部肌肉。

▶促进血液循环,提高心肺功能

▶提高慢性心衰患者的运动能力

▶对膝盖很友好

▶能够改善坏情绪,保持好心情

尤其对小朋友来说,有一辆平衡车好处非常多,最明显的有三点:

平衡车能够调动孩子全身的力量推动车身前行,并锻炼他们的协调和平衡能力。

研究认为,1岁半到6岁,是培养孩子平衡能力的“黄金期”。而且锻炼平衡力,还可以提高孩子的反应速度。

骑平衡车,需要不停变换腿来驱动小车前进,可以有效锻炼腿部肌肉。除此之外,因为需要保持平衡、避让障碍物,就要及时转向、停车,这同时也在锻炼孩子的四肢和手眼协调能力。

骑车时遇到障碍,宝宝靠掌控自己的行为越过去、不断突破自我,这样,在享受运动的同时,也建立了他们应对困难的能力和信心。

不满几岁不能骑自行车,未满12岁不能骑自行车(3)

如何科学骑车

要想有效利用骑车,来提高身体素质,那么骑车姿势是关键。

1. 不要因噎废食

骑自行车是一项很好的锻炼身体的手段,不应该因为“可能”的不良结果,就放弃。而且,只要每次骑车时间不超过1小时,对私处的影响还是比较小的。

2. 选择自行车座较宽的单车

这是因为较宽的车座,可以完全托住坐骨。通过提高坐骨与车座的接触面积,来分散大部分的身体重量,从而降低私处的压力和减少摩擦。

所以,如果长时间骑行,可以选择合适的车座,宽度以能支撑坐骨为宜。或者选择车座鼻部中空或下陷设计的车座,可以缓解对会阴的压迫。

3. 尽量保持垂直的坐姿

这样能够有效减少身体对私处的压力。

4. 骑车时多变化姿势

比如每10分钟,就站起来15秒,让私处从压迫中解放出来。

5. 调节合适的车座高度

调节车座高度,保证重量可以均匀分布在臀部和双手上,尽量减少车座对会阴的压力。

如果车座太低,容易增加膝关节的压力;车座太高,可能会因为踩不实发生骨盆偏移和膝关节超伸,同样不利于孩子的生长发育。

另外,也要格外注意安全,孩子骑车时,一定要提醒他们佩戴好护具。

不满几岁不能骑自行车,未满12岁不能骑自行车(4)

其实万事万物都有好也有坏处,对于骑车这件事来说,只要时间把握得当,这些都是小问题,不必过于担心。

何况,不仅骑车可能会出问题,久坐不动同样会给私处带来伤害,甚至还会让孩子变懒、变胖,这危害可比长时间骑车来得直接。

所以,不如从明天开始,和孩子一起,迎着夕阳去追光!这是真的。

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