内容简介：无论是谁，终将要面对退休，面对年老，面对褪去社会角色的那一天。当我们老了，我们该如何安排孩子长大离家后自己的生活？如何和退休的老伴朝夕相处？如何更快乐地过日子？如何做财产的规划？如何看待自己的容颜老去？如何拥有更丰富的心灵？在《老后，真正为自己而活》中，金韵蓉把自己和父母之间、和结缡33年的先生之间、和已婚的儿子和儿媳之间的互动，真实地书写出来和读者分享，并结合自己的心理学专业背景和长久以来累积的生活经验与智慧给出了关于老后生活非常实用的建议及指导，帮助女人建立健康的老后，生活观。
推荐理由：在为子女和工作忙碌了大半一辈子之后，如何为自己做做打算？如何为自己而活？这本书能给老年朋友提供一些可供参考的经验。
《时间之书：余世存说二十四节气》
内容简介：节气是中国人生存的时间和背景、生产和生活的指南。有关节气的介绍往往仅止于天文、农业、养生等常识。本书依托作者的研究，将节气等自然时空与置身其中的人格规定做了说明，以及人在时间中的使命、义务和人格成就。作者对每一节气的介绍，都从一个侧面切入中国的历史、习俗和生存之道，对二十四节气中众多的物候以及它们在中国历史、文化和中国人千百年间日常生活中的意义，做了精彩的介绍，同时从现代人的视野出发，理性分析了时间的功能，证实中国人将律历并称的意义。本书图文并茂，每个节气都配有一幅二十四节气图画。
推荐理由：老一辈人对传统二十四节气有着更加深刻的了解和感情，这本书读来定会觉得亲切有趣。
书香君:
阅读，能帮助使老年人调整心态，跟上形势，愉快地渡过人生的晚年。那么，老年人到底适合看什么样的书呢？我有一些小建议——
读一些有关心理学的书
读一些有关心理学的书，使心态调整到适合的位置，抛弃旧的观念，接受新鲜事物，客观地对待当前个人生活以及社会发展中遇到的新问题。一时还不能认识接收的，不要急，慢慢来，等一等，忍一忍。常言道，忍一时，风平浪静，退一步，海阔天空。
读一些医学方面的书
读一些医学方面的书，增长一些健康方面的知识，做好自我保健，改变传统的生活陋习。比如，不干不净吃了没病，活着干，死了算等等。所以许多人不知道珍惜生命，不懂得自我保健。不是快乐的生活，而是凑合着过。多增加一些健康养生方面的正确知识，让自己健康、让子女放心。
